昨晩は追加の睡眠薬まで内服して無理矢理寝た様なもの。ヒステリックなまでの反ワクチン論者のtweetに怒り心頭のまま消灯を迎えるからこんな事になる。
大別して3つ。心理的不安定化の要因がある。実際に事に当たってしまえばどうという事もないのかも知れんが…主治医との面談も、あまり解決策にはならない(元よりそういう性質のものでもないし)。
入院1ヶ月で事態悪化か。どうにもならねぇ。
作業療法(ストレッチ)
当初はやる気無かったが、やったらスッキリした。意外と効くもんだ。
夕方
少なくとも気分は悪くない。でも明日午前中また気分の落ち込みがあったら、それはそれでオランザピンが効いていた可能性がある。でもアレは、戻したくないなぁ。
