久しぶりにジムに行って筋トレしたら、折角登山の為に重点的に鍛えていた下肢の筋力がガタ落ちしていた。フットプレスは辛うじて100kgいったが…。来月の計画発動に間に合うか。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。